LES PROGRAMMES

Pour Transformer votre Corp

NOS PROGRAMMES SANTÉ

Des programmes fitness et musculation pour tonifier et sculpter votre silhouette !

RESHAPE 40+

Sculpte ton corps et retrouve ta vitalité à la péri ménopause, ménopause et post ménopause.

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T12S

PERDEZ LE GRAS DÉFINITIVEMENT !

Grâce à une alimentation saine, sans régime.

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CARDIO XTREM

Brûlez un max de calories.

Des entraînements courts et intensifs pour choquer le gras, accessible.

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ABDOS VENTRE PLAT

6 semaines pour avoir des abdos, un ventre, plat et une taille fine.

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CARDIO MOVE

Du fitness facile et en musique, 100% debout !

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MARCHE ACTIVE

Faites vos pas à la maison, bougez et brûlez des calories

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EASY BURN

Un programme 100% SANS IMPACT

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VP4S

Un ventre plat en 4 semaines

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PILATES SCULPT #2

Pour un corps + tonique, + ferme et + souple en 28 jours.

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